Dienstag , Juli 14 2020
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Kniebeugen Challenge – Beine trainieren und straffen mit diesem Trainingsplan

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Squats sind eine der besten Übungen für Frauen, weil sie sich zum Abnehmen und für den Muskelaufbau an den Beinen eignen. Hier zeigen wir dir eine Kniebeugen Challenge, die deine Oberschenkel straffen wird. #gesundheit #krafttraining #abnehmen

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